Zwei-Freunde-Technik
Zwei Freunde (rechte und linke Hand) nehmen auf einer Wanderung unterschiedliche Routen. Einer geht aussen rum (kopfnahe Hand), einer macht eine Höhlenwanderung (fussnahe Hand). Danach treffen sie sich wieder (beim entfernten Ellbogen). Uke wird auf den Rücken gedreht und dann mit Kuzure-Gesa-Gatame (ohne Griffwechsel) oder mit Kesa-Gatame (mit Griffwechsel) kontrolliert.
Beobachtungspunkte:
- Kontakt und Druck mit der Brust.
- Druckrichtung schräg nach vorne.
- Griff möglichst weit unten an Ukes Ellbogen.
- Uke erst lang machen und dann drehen.
Variationen:
- Kontrolle mit Yoko-Shio-Gatame.
-- jwplayer plugin (by dhi) --> /lib/exe/fetch.php?media=20140128:durchgreiftechnik.flv
Schlangentechnik
Eine Schlange (rechte Hand) zischt bei Uke am Ohr vorbei, unter der Achselhöhle durch und beisst sich in der anderen Hand fest. Dann umläuft Tori seinen Partner, zieht dessen Stützarm weg, dreht ihn auf den Rücken und kontrolliert mit Kuzure-Gesa-Gatame.
Beobachtungspunkte:
- Tori belastet Uke vorgängig.
- Druckrichtung schräg nach vorne.
Variationen:
- Gegen die Bauchlage.
-- jwplayer plugin (by dhi) --> /lib/exe/fetch.php?media=20140128:schlangentechnik.flv