Inhaltsverzeichnis
Vorbereitungsübungen
Rückentragübung
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1050987.flv 512,288
Übersteigen mit Ippon-seoi-nage-Griff
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1050988.flv 512,288
Rücken-Bauchkontakt mit Überrollen
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1050990.flv 512,288
Zugrhythmus rw
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1050992.flv 512,288
Zugrhythmus vw
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1050993.flv 512,288
Pulling out rw/re (1)
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1050996.flv 512,288
Pulling out rw/re (2)
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1050997.flv 512,288
Pulling out rw/li
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1060001.flv 512,288
Pulling out sw in Laufrichtung
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1060004.flv 512,288
Pulling out sw gegen Laufrichtung
:seoi-nage:1_vorbereitungsuebungen:p1060006.flv 512,288