Der einohrige Elefant (im Kniestand)

Der einohrige Elefant kniet vor Tori. Tori packt dessen Rüssel (= Ärmel), greift in sein Ohr (= legt den Arm auf Ukes Rücken), dreht sich um seine Körperachse und legt den Elefanten auf den Rücken.

Beobachtungspunkte:

  • Tori hält den Rüssel bis zum Schluss fest.
  • Sobald Uke auf dem Rücken liegt, setzt Tori mit einer Festhaltetechnik nach.

Variationen:

  • Im Wechsel links und rechts.

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nage-waza/o-goshi/voruebungen.txt · Zuletzt geändert: 2014/04/08 15:13 von tim