Erlernen von De-Ashi-Barai (wenn Uke sich nach schräg hinten bewegt) mit der Teilmethode: Die Judoka machen anfänglich nur die Nachstellschritte, dann legt sich Uke selber hin und schliesslich unterstützt Tori Uke mit einer Fegebewegung.

Beobachtungspunkte:

• Fegebewegung mit der Sohle und gestrecktem Fegebein.
• Tori unterstützt die Fegebewegung mit seinen Armen.
• Toris fegt auf Höhe von Ukes Knöchel.

Variationen:

• Anzahl Schritte variieren.
• Mit Beschleunigung.

Organisationstipp: Aufgabenstruktur vorgeben; z.B. Tori wirft nach 5 Schritten, dann nach 4 Schritten, dann nach 3 Schritten etc.

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Zwei Judoka stehen in der gegengleichen Position (Rechts- gegen Linkskämpfer). Tori zieht den störrischen Esel (Uke), der stark nach hinten lehnt. Plötzlich gibt Tori nach, macht mit seinem hinteren Fuss einen Nachstellschritt nach vorne und fegt mit seinem vorderen Fuss Ukes vorderen Fuss.

Beobachtungspunkte:

• Damit das Prinzip „Nachgeben um zu siegen“ klar wird, sollte Uke stark nach hinten ziehen
• Tori fegt mit der Sohle und unterstützt seine Fegebewegung mit den Armen.

Variationen:

• Für Fortgeschrittene: mit kurzer Anreissbewegung und anschliessendem Stellreflex von Uke.

Organisationstipp: allenfalls mit Kindern zuerst längsweise nur das „Esel ziehen“ üben, damit sie ein Gefühl für die Position und Zugverhältnisse bekommen.

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Zwei Judoka stehen sich mit Ärmel-Revers-Grifffassung gegenüber. Uke probiert jeweils mit seinem rechten Fuss auf Ukes rechten Fuss zu treten. Tori weicht anfänglich nur mit seinem rechten Fuss zurück. Nach ein paar Mal weicht er zurück und fegt Ukes vorkommenden Fuss mit seinem linken Fuss weg.

Beobachtungspunkte:

• Fegebewegung mit der Sohle.
• Zur Vereinfachung sollte Uke am Anfang grosse Schritte machen. Entsprechend sollten die beiden Partner genügend Abstand zwischen sich haben.
• Toris fegt auf Höhe von Ukes Knöchel.

Variationen:

• Schrittlänge verkürzen.
• Beidseitig (Immer im Wechsel oder spontan).
• Kooperativ oder als Wettkampf mit Punkten für Uke (Fuss berühren) und Tori (erfolgreicher Feger).

Organisationstipp: Fusstippen als Gruppenspiel bereits im Aufwärmen integrieren. Alle gegen alle (jeder berührte Fuss ergibt einen Punkt)

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Tori fegt Uke mit De-Ashi-Barai, als dieser von einer Anhöhe heruntersteigt. Das Heruntersteigen von Uke gibt Tori mehr Zeit für die Fegebewegung.

Beobachtungspunkte:

• Fegebewegung mit der Sohle und gestrecktem Fegebein.
• Tori unterstützt die Fegebewegung mit seinen Armen.
• Toris fegt auf Höhe von Ukes Knöchel.
• Uke zielt mit seinem rechten Fuss beim Heruntersteigen auf Toris rechten Fuss (den dieser wegzieht).

Variationen:

• Mit Kreide auf der Matte ein Kreuz anbringen, auf das Uke treten soll.
• Uke kann mit rechts oder links heruntersteigen.

Organisationstipp: Die Hälfte der Kinder verteilt sich auf Anhöhen, die andere Hälfte geht von Kind zu Kind.

Material: Material für eine Anhöhe (z.B. Boxpratzen, zusätzliche Judomatte, Bücher)

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